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Bleibt gesund

Tipps und Tricks zur Abwehr von Viren & Co.

Es ist eine turbulente Zeit, die wir gerade erleben. Da hilft nur eins: Zusammenhalten – und Hände waschen!

Infektionen können viele verschiedene Ursachen haben und zu unterschiedlichen Beschwerden führen. Hier wird erklärt, wie die meisten Infektionen gut vermieden werden können.

Viel Spaß und bleib gesund!

Jetzt loslegen!

Fakt oder Fake?

Wie gut kennst du dich mit Viren aus?

Teste dein Wissen: Ist die Aussage wahr (ein Fakt) oder ist sie falsch (ein Fake)? Klicke auf die Kacheln, um die richtige Antwort zu erfahren. Über den Pfeil gelangst du zur nächsten Aussage.

Tipps und Tricks

Es ist Grippezeit - und nun?

Schutz?

3 Sachen helfen, dass Infektionsrisiko zu verringern

  • Husten und Niesen – Ellbogen statt Hand benutzen!
  • Abstand halten – „Hallo“ sagen statt umarmen
  • Händewaschen dauert einmal „Alle meine Entchen singen“

Übertragungsweg?

3 Situationen sind perfekt, um Viren weiterzugeben

  • Händeschütteln zur Begrüßung
  • Ein feuchter Lacher im Meeting
  • Niesen im Büro, während man sich gegenübersitzt

Normaler Alltag – aber Achtung, in Viruszeiten sind das die besten Möglichkeiten für Ansteckungen! Denn Viren sind vor allem von Mensch zu Mensch übertragbar.

Home Office?

Bei Erkältungs- und Grippesymptomen bleibt man am besten zuhause! Gegebenenfalls kann man ins Home Office ausweichen.

3 Tipps fürs Office@Home

  • Tagesplan erstellen, Routinen entwickeln
  • Kontakt zu Kolleginnen und Kollegen über Telefon/ Online-Meetings halten
  • Störquellen vorher beseitigen

Kommunikation 4.0

Wie bleibe ich mit meinen Kolleginnen und Kollegen in Kontakt?

Das Home Office hält neue Herausforderungen bereit. Eine davon ist, den Austausch mit Kolleginnen und Kollegen digital stattfinden zu lassen. Wir haben vier Tipps zusammengestellt – klicke auf die einzelnen Boxen, um mehr zu erfahren!

Hygienetipps

Die wichtigsten (alltagstauglichen) Hygienetipps fürs Büro

Einfache Hygienemaßnahmen können ihren Beitrag dazu leisten, die Übertragung von Infektionen zu vermindern. Gib den Viren in deinem Büro keine Chance! Finde sie auf dem Bild und erfahre, wie sie sich vermeiden lassen.

Hygieneabstand

Man trifft sich im Büro: Was ist der richtige Abstand zu Kolleginnen und Kollegen?

Was ist der richtige Mindestabstand, um keinen anzustecken? Drücke auf das Maßband, um den Abstand zu bestimmen!

Händewasch-ABC

Was gehört zusammen?

Finde die Paare, um eine Übersicht über das Händewasch-ABC zu bekommen!

Fake News?

Lifehack: Check deine News!
Sind sie Fake?

#fakenews #truenews

Wir wissen: Nicht alle Informationen entsprechen immer der Wahrheit. Nimm eine aktuelle Nachricht deiner Wahl, z.B. aus dem Internet, und geh einmal die Checkliste durch:

Meinungen sind als solche erkennbar

Mehrere Nachrichtenkanäle berichten darüber

Es gibt ein Impressum

Die Quelle ist bekannt und seriös

Du hältst die Nachricht für plausibel

Ausgecheckt!

Du hast mindestens drei Mal JA angekreuzt? Dann sind es sehr wahrscheinlich #truenews.

Du hast drei Mal NEIN angekreuzt? Sei vorsichtig, es könnte sich um #fakenews handeln!

Aktuelle Informationen erhältst du hier:

Robert-Koch-Institut

www.rki.de

Bundesgesundheitsministerium

www.bundesgesundheitsministerium.de

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

www.infektionsschutz.de

Weltgesundheitsorganisation

www.who.int

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